CONsCIENCIA ALIMENTARIA

¿estás dispuesto a transformar tu relación con la comida?

¿Cuántas veces comes realmente POR hambre?

En el TALLER CONSCIENCIA ALIMENTARIA nuestra nutricionista Valentina Arriagada y el coach Rodolfo Álvarez te ayudarán a descubrir los primeros pasos para crear una relación armónica con la comida. Aprenderás cómo las emociones y condicionamientos inconscientes impactan en tus hábitos alimenticios; y podrás elevar tu nivel de consciencia para comenzar a comer de manera saludable.

Tópicos abordados:

* Pensamientos inconscientes y la relación con la comida.

* Cómo transformar los hábitos alimenticios.

* La ansiedad: por qué surge y técnicas para manejarla.

No te pierdas esta oportunidad. Es momento de cuidarte e invertir en tu salud y autoestima.

Información próximo

taller

Fecha: Miércoles 16 de octubre. 

Horario: 20:00 hrs. 

Duración: 1 hora y media. 

Valor: Liberado

Dirección: Tegualda 1.349, Providencia, Santiago.