
CONsCIENCIA ALIMENTARIA
¿estás dispuesto a transformar tu relación con la comida?
¿Cuántas veces comes realmente POR hambre?
En el TALLER CONSCIENCIA ALIMENTARIA nuestra nutricionista Valentina Arriagada y el coach Rodolfo Álvarez te ayudarán a descubrir los primeros pasos para crear una relación armónica con la comida. Aprenderás cómo las emociones y condicionamientos inconscientes impactan en tus hábitos alimenticios; y podrás elevar tu nivel de consciencia para comenzar a comer de manera saludable.
Tópicos abordados:
* Pensamientos inconscientes y la relación con la comida.
* Cómo transformar los hábitos alimenticios.
* La ansiedad: por qué surge y técnicas para manejarla.
No te pierdas esta oportunidad. Es momento de cuidarte e invertir en tu salud y autoestima.
Información próximo
taller
Fecha: Miércoles 16 de octubre.
Horario: 20:00 hrs.
Duración: 1 hora y media.
Valor: Liberado
Dirección: Tegualda 1.349, Providencia, Santiago.