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¿Tengo insomnio?

El insomnio impacta en tu rendimiento, estados de ánimo y autoestima. Identifica si padeces de él.  

 

¿Quieres dejar atrás el insomnio?

Te invitamos a participar en nuestro taller orientado transformar tus hábitos de sueño y a manejar los pensamientos y las emociones que provocan el insomnio.